ゴールデンウィークがあけた瞬間から、なんだかずーっとドタバタしていてなかなかブログまでたどり着けなかった^^;
昨日まででやっとひと段落、今日は久々にのんびり。
さてさて、ゴールデンウィークのお片づけ大会ですが…。
だいぶ進みました！＼(^o^)／
そしてまだまだ残ってる！！！（笑）
でもおかげで、『家族それぞれの生活の方向性が変わってきたことによって以前は必要だったけど今は必要なくなったもの』がものすごく明確になりました。
大量のものがリサイクルショップに行きました。そしてまだ持っていけてないものもたくさん。
しばらくはライブ続きで落ち着かないので、ライブが終わったら第二弾のお片づけに取り掛かりたいと思います。
でね。
今回お片づけしてみてわかったこと。
なんか、私、やるんなら徹底的に集中してやらないと嫌なんだなぁ〜って。
過去にもね、何度か大片づけ大会したことあるんですよ。一人で。
でね、そういうのって決まって家族が数日間家を空けて自分一人で居られる時なんです。
だいたい３日間くらいかな。
そうするとね、全部自分のペースでできるじゃないですか。
だからご飯の時間も気にしないでひたすらずーっっっと片付けして居られる。
お腹空いたら適当に菓子パンか何か食べてまたひたすら片付ける。
下手したらそのまま夜中じゅう片付けて3時とか４時までやってたりする。
やり出したら止まらなくなっちゃうんだな。
だから『よし、がっつり心置き無く片付けられるぞ』って思えないと片付けられないの。
途中で止めるのがものすごいストレスなんですね。
なので今回も片付けを始める前に家族に宣言。
「この間はご飯は作りません！お腹空いたらコンビニに買いに行きます！」
（二日目の夜はさすがにちゃんとしたもの食べたくなって簡単なものを作りました^^;）
おかげで集中できて気分もスッキリ！
ちょっと時間足りなくて全部は片付けられなかたけど結構気が済んだ^^
↑
だからね、思ったんですよ。
私、自分のこと『片付けられない人』だと思ってたんだけど、そうじゃなくて『片付けるんなら徹底してやらないと気が済まない人』なだけなのか！！！って。
だから普段あまり時間がないとやる気になれず、手をつけない→どんどん散らかる。みたいな。
で、今まで自分のことを『片付けられない人→ダメな自分』って思ってたから、散らかってる部屋を見て
『散らかってるのは自分が片付けられないせいだ』
『自分がダメな人だからいけないんだ』
『ちゃんと片付けなきゃいけないのにうまくできない』
『自分がちゃんと部屋を片付けられる人なら散らからないのに』
って無意識に自分を責めてたんですよね。
で、ますます片付けるの嫌になっちゃうの。
だけど、ここしばらくの『やりたいことをやってやりたくないことはやらない！！！』の一環で、徹底して片付けないで居たことでこの『自分責め』を止めることができたんですね。
だって部屋が片付かないのは『自分がダメ』なんじゃなくて『部屋を片付けたい気分じゃない』だけだから。
そうすることでいつのまにか『片付けない自分』にOKを出してあげれてたみたいです。
そしたらゴールデンウィークという長い休みを前にして猛烈に部屋を片付けたくなってきた！
↓
集中して片付ける
↓
気分スッキリ！
だからね、自分への評価を変えることにしたんです。
今までの
『片付けられない人』という評価から
『片付けるなら集中してみっちりやるのが好きな人』に^^
そう、片付けられないんじゃないんですよ。
やるなら集中して片付けたい人なだけなんです。
なんなら『集中して片付けるのが好きなタイプ』
↑
ここまでくるともはや『片付けが好きな人』の部類（笑）
スタイルの問題なんだ！って思ったんですよね。
『ちょこちょここまめ型』なのか『一気集中型』なのか
で、こういうことにしてみたら、次はいつ片付け週間作ろうかな♪
って楽しみにすらなってくる。
でね、さらに面白いことに、そういう心持ちにしてみたら日常の中でもちょこちょこ片付けたりするんですよ、この一週間。
ちょっとした片付けが苦じゃないの！！！
いやぁ、面白い！！！
自分の捉え方って大事だな。そしてつくづく『自分を責めない』って大事なんだと実感。
実りの多いゴールデンウィークでした♪
あ！明日はトレッサ横浜でA-yo♪Delightsミニライブ！
私も２曲ほど歌いまーす！
よかったらぜひ遊びにいらしてくださいね♪
詳しくは→こちら